Basilico Alimento chetogenico
Alimento chetogenicoπ Carb
0.9
π₯ Gras
0.6
π₯ Prot
3.2
π₯ KCal
22
valori nutrizionali per 100g
β Basilico in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Basilico, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.β Basilico, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ No, non fa ingrassare. Ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare, questo alimento ha un basso impatto ingrassante.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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π Basilico, valori nutrizionali per 100g
Le calorie di questo alimento sono 22 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.9g (di cui zuccheri: 0.3g), grassi 0.6g (di cui saturi: 0.0g), fibre 1.6g, proteine 3.2g.
π₯ Calorie (Kcal) | 22 |
π Carboidrati (gr) | 0.9 |
- di cui zuccheri (gr) | 0.3 |
π₯ Grassi (gr) | 0.6 |
- Grassi saturi (gr) | 0.0 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | - |
- Grassi polinsaturi (gr) | - |
- Colesterolo (mg) | 0 |
π₯ Proteine (gr) | 3.2 |
π± Fibre (gr) | 1.6 |
π§ Sale (gr) | - |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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