Baresa carciofi a spicchi alla contadina - Baresa in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
7.9
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
94
valori nutrizionali per 100g
Azioni rapide:
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Baresa carciofi a spicchi alla contadina - Baresa, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Baresa carciofi a spicchi alla contadina - Baresa, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 94 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.7g (di cui zuccheri: 1.4g), grassi 7.9g (di cui saturi: 1.1g), fibre 3.1g, sale 1.7g, proteine 1.4g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 94 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 2.7 |
| - di cui zuccheri (gr) | 1.4 |
| 🥑 Grassi (gr) | 7.9 |
| - Grassi saturi (gr) | 1.1 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 1.4 |
| 🌱 Fibre (gr) | 3.1 |
| 🧂 Sale (gr) | 1.7 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
Condividi questa scheda:
