Banane bio origine PerĂ¹ in dieta chetogenica?

Contiene 15.4 g di carboidrati netti, 0.3 g di grassi, 1.2 g di proteine e 65 kcal per 100 g.

👨‍⚕️💬 Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.

Valutazione: Non consigliato

Banane bio origine PerĂ¹

(crediti: OpenFoodFacts.org)

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

15.4g

Grassi

0.3g

Proteine

1.2g

Calorie

65kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 89%
  • Grassi 4%
  • Proteine 7%

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Banane bio origine PerĂ¹, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Banane bio origine PerĂ¹, valori nutrizionali per 100 g

Le calorie di questo alimento sono 65 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 15.4g (di cui zuccheri: 12.8g), grassi 0.3g (di cui saturi: 0g), fibre 1.8g, sale 0g, proteine 1.2g.

Calorie (Kcal) 65
Carboidrati netti (gr) 15.4
- di cui zuccheri (gr) 12.8
Grassi (gr) 0.3
- Grassi saturi (gr) 0.0
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 1.2
Fibre (gr) 1.8
Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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Compatibile

Cucinci

Per 100 g
🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

15.4

🥚 Prot

1.5

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183

Compatibile

Babaco, fresco

per 100g
🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

24

È cheto!

Selex Natura Chiama Limoni 750 g - Selex

per 100g
🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

16

È cheto!

Olive Verdi interne in salamoia

Per 100 g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

136

È cheto!

Olive verdi Denocciolate Dolci Giganti

Per 100 g
🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

14.5

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

146

È cheto!

Limoni, freschi

per 100g
🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

16

Compatibile

Melone giallo (melone d'inverno)

per 100g
🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

24

È cheto!

Olive, verdi

per 100g
🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

148

È cheto!

Avocado (1 medio)

per 1 avocado medio (150g)
🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

22.7

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

237

È cheto!

Olive, nere

per 100g
🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

25.1

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

243

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