Baccalà alla Livornese - Bofrost in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Baccalà alla Livornese - Bofrost ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Includi sempre del pesce nella tua alimentazione per avere ottime fonti di proteine e grassi polinsaturi.
Baccalà alla Livornese - Bofrost

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.7g

Grassi

5.6g

Proteine

6.4g

Calorie

91kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 16%
Gras. 56%
Prot. 28%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 3,7 g di carboidrati netti e 91 kcal: il 19% di un limite giornaliero di 20 g (7% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Baccalà alla Livornese - Bofrost, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Baccalà alla Livornese - Bofrost, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 91
Carboidrati netti (g) 3.7
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 5.6
di cui grassi saturi (g) 0.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.4
Fibre (g) 0.5
Sale (g) 0.2
Fonte: redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Baccalà alla Livornese - Bofrost.

È cheto!

Filetti di tonno - Buon Vento By Md

−3,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

25.5

🔥 KCal

106

per 100g

È cheto!

Tonno all'Olio di Oliva - Rio Mare

−3,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

37.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

403

per 100g

È cheto!

Tonno in tranci - Athena, Eurospin

−3,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

204

per 100g

È cheto!

Salmone Selvaggio Red Sockeye Affumicato - Despar, Spar

−2,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

163

per 100g

È cheto!

Uova di salmone

−2,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

16.9

🥚 Prot

30.3

🔥 KCal

275

Per 100 g

Compatibile

pasta di acciughe - Consilia

+0,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

185

per 100g

Altri alimenti in Pesce →