Avena protein in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Avena protein, con soltanto 3.3 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
3.3g
Grassi
2g
Proteine
2.2g
Calorie
40kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 3,3 g di carboidrati netti e 40 kcal: il 17% di un limite giornaliero di 20 g (7% con un limite di 50 g).
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Avena protein, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Avena protein, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 40 |
| Carboidrati netti (g) | 3.3 |
| di cui zuccheri (g) | 2.5 |
| Grassi (g) | 2.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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−2,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
281
