Autentic greek goat cheese - Mevgal in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Autentic greek goat cheese - Mevgal è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Autentic greek goat cheese - Mevgal
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.7g

Grassi

24.5g

Proteine

16.5g

Calorie

289kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 76%
Prot. 23%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0,7 g di carboidrati netti e 289 kcal: il 4% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Autentic greek goat cheese - Mevgal, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Autentic greek goat cheese - Mevgal, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 289
Carboidrati netti (g) 0.7
di cui zuccheri (g) 0.7
Grassi (g) 24.5
di cui grassi saturi (g) 15.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 16.5
Fibre (g) -
Sale (g) 3.3
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Autentic greek goat cheese - Mevgal.

È cheto!

Olive verdi

−0,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

145

per 100g

È cheto!

Käse Tilsiter in Scheiben - Kaufland Classic

−0,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

343

per 100g

È cheto!

Rookworst authentic dutch smoked sausage - Verkerks

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

23.2

🥚 Prot

12.9

🔥 KCal

266

per 100g

È cheto!

Insaporitore carni - Caber

+0,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

10

per 100g

È cheto!

Cheddar - Synnøve

−0,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

389

per 100g

È cheto!

Gorgonzola - Mondo Natura

−0,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

328

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →