Asparagi verdi - Conad in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
1.6g
Grassi
0g
Proteine
1.9g
Calorie
17kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 1,6 g di carboidrati netti e 17 kcal: il 8% di un limite giornaliero di 20 g (3% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Asparagi verdi - Conad, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Asparagi verdi - Conad, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 17 |
| Carboidrati netti (g) | 1.6 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.5 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Salsa tartufata Deluxe - Lidl
+0,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
18.8
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
188
Grüne Oliven Glas - Eredanous, Eridanous, Konstantopoulos S.A., Ladl
−0,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
20.7
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
196
Olive verdi belle di cerignola - Ficacci
−1,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
121
Pesto di pistacchio - Deluxe Lidl
+2,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
65.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
687
Olio extra vergine - Italiamo
−1,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824