Asparagi interi scottati e surgelati - Il mediterraneo a tavola in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Asparagi interi scottati e surgelati - Il mediterraneo a tavola, con soltanto 3.3 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica.
Carboidrati netti
3.3g
Grassi
-g
Proteine
3.6g
Calorie
32kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
48%
Gras.
0%
Prot.
52%
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Asparagi interi scottati e surgelati - Il mediterraneo a tavola, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Asparagi interi scottati e surgelati - Il mediterraneo a tavola, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 32 |
| Carboidrati netti (g) | 3.3 |
| di cui zuccheri (g) | 3.3 |
| Grassi (g) | - |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.6 |
| Fibre (g) | 2.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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