Asiago DOP in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Asiago DOP, con soltanto 3.2 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
3.2g
Grassi
25.8g
Proteine
35.8g
Calorie
392kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Asiago DOP, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Asiago DOP, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 392 |
| Carboidrati netti (g) | 3.2 |
| di cui zuccheri (g) | 0.8 |
| Grassi (g) | 25.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 16.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 7.5 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.6 |
| Colesterolo (mg) | 68 |
| Proteine (g) | 35.8 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 4.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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