Artichauts à la romaine - Picard in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
5.8
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
82
valori nutrizionali per 100g
Azioni rapide:
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Artichauts à la romaine - Picard, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Artichauts à la romaine - Picard, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 82 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.7g (di cui zuccheri: 0.9g), grassi 5.8g (di cui saturi: 0.9g), fibre 3.8g, sale 0.3g, proteine 1.8g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 82 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 3.7 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.9 |
| 🥑 Grassi (gr) | 5.8 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.9 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 1.8 |
| 🌱 Fibre (gr) | 3.8 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.3 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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