Arrosto di petto di tacchino in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Arrosto di petto di tacchino, con soltanto 3.3 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica.
Carboidrati netti
3.3g
Grassi
1.8g
Proteine
15g
Calorie
89kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Arrosto di petto di tacchino, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Arrosto di petto di tacchino, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 89 |
| Carboidrati netti (g) | 3.3 |
| di cui zuccheri (g) | 0.1 |
| Grassi (g) | 1.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 15.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
yogurt greco 0% senza lattosio - meteora
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
56
Il buon latte senza lattosio Latteria Soligo
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
46
Ayran - Spar
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
38
Tonno piccante all’Olio di Olivia - Callipo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
255
Provola affumicata a fette
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
327
formaggio a pasta filata - Conad
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
346
Filetti sgombro - Calvo, Nostromo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
37.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
413
Olio extra vergine - DeSantis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.3
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Guanciale a petali - Eurospin, la bottega del gusto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
69.0
🥚 Prot
6.4
🔥 KCal
655