Aringa, sotto sale in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Aringa, sotto sale è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 19.8 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Aringa, sotto sale

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

15.4g

Proteine

19.8g

Calorie

218kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 64%
Prot. 36%

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Aringa, sotto sale, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Aringa, sotto sale, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 218
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 15.4
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) 110
Proteine (g) 19.8
Fibre (g) 0.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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