Aringa, affumicata È cheto!
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.7
🥚 Prot
19.9
🔥 KCal
194
valori nutrizionali per 100g
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❓ Aringa, affumicata in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Con 0 grammi di carboidrati netti, Aringa, affumicata è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 19.9 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;) Contiene una notevole quantità di colesterolo.❓ Aringa, affumicata, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Aringa, affumicata, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 194 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 12.7g (di cui saturi: -g), fibre 0.0g, proteine 19.9g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 194 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 12.7 |
| - Grassi saturi (gr) | - |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | 82 |
| 🥚 Proteine (gr) | 19.9 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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