Aragosta in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Aragosta, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Ha un alto contenuto di proteine, ben 16.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

1.9

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

85

valori nutrizionali per 100g

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Aragosta, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Aragosta, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 85 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 1.0g (di cui zuccheri: 1.0g), grassi 1.9g (di cui saturi: 0.7g), fibre 0.0g, proteine 16.0g.

🔥 Calorie (Kcal) 85
🍞 Carboidrati (gr) 1.0
- di cui zuccheri (gr) 1.0
🥑 Grassi (gr) 1.9
- Grassi saturi (gr) 0.7
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.5
- Grassi polinsaturi (gr) 0.7
- Colesterolo (mg) 70
🥚 Proteine (gr) 16.0
🌱 Fibre (gr) 0.0
🧂 Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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