Arachidi - Carrefour in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Arachidi - Carrefour non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.4 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (596 Kcal per 100g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
7.4g
Grassi
50g
Proteine
25g
Calorie
596kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 7,4 g di carboidrati netti e 596 kcal: il 37% di un limite giornaliero di 20 g (15% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Arachidi - Carrefour, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Arachidi - Carrefour, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 596 |
| Carboidrati netti (g) | 7.4 |
| di cui zuccheri (g) | 4.5 |
| Grassi (g) | 50.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 25.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.5 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Peperoni gialli e rossi - Esselunga
−5,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
17
Salmone argentato - Patagonia 10
−6,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
178
Plant Based Noodles, Fettuccine Style - Miracle Noodle, Miracle Noodle Plant Based Noodles
−3,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
6
Courgettes tranches grillées - Carrefour
−3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
28
