Apfel - Vergro in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
11.2g
Grassi
0.5g
Proteine
0.5g
Calorie
52kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 11,2 g di carboidrati netti e 52 kcal: il 56% di un limite giornaliero di 20 g (22% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Apfel - Vergro, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Apfel - Vergro, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 52 |
| Carboidrati netti (g) | 11.2 |
| di cui zuccheri (g) | 10.8 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.5 |
| Fibre (g) | 1.9 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Le olive nere - Eurospin, foglia verde
−9,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
39.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
380
Soy cream 200ML - Alinor, Condi
−7,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
214
Espresso 100% Arabica - Conad
−10,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Bevanda di soia - Eurospin, Amo Essere Bio Eurospin
−11,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
34
