Anchoas en aceite de oliva Virgen extra ecológico in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Anchoas en aceite de oliva Virgen extra ecológico è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0.6g
Grassi
11g
Proteine
28g
Calorie
213kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Anchoas en aceite de oliva Virgen extra ecológico, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Anchoas en aceite de oliva Virgen extra ecológico, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 213 |
| Carboidrati netti (g) | 0.6 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 11.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 28.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 13.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Crème à café - M Budget
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
15.8
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
170
Thunfisch - John West
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
106
salsiccia piccante - San Vincenzo
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
30.3
🥚 Prot
27.1
🔥 KCal
392
Aceto di mele - Despar, Spar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
16
Uova fresche medie (2 uova) - Cuor di Malga
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
128
Remolade - Delikato,Jütro
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
64.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
594
Spinaci in cubetti - Conad
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
32
Bresaola punta d'anca - lidl
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
4.8
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
165
Gorgonzola - Mondo Natura
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
328