Anchoas en aceite de oliva Virgen extra ecológico in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Anchoas en aceite de oliva Virgen extra ecológico è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Anchoas en aceite de oliva Virgen extra ecológico
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.6g

Grassi

11g

Proteine

28g

Calorie

213kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 46%
Prot. 53%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Anchoas en aceite de oliva Virgen extra ecológico, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Anchoas en aceite de oliva Virgen extra ecológico, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 213
Carboidrati netti (g) 0.6
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 11.0
di cui grassi saturi (g) 2.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 28.0
Fibre (g) -
Sale (g) 13.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Crème à café - M Budget

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

15.8

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

170

per 100g

È cheto!

Thunfisch - John West

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

106

per 100g

È cheto!

salsiccia piccante - San Vincenzo

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

30.3

🥚 Prot

27.1

🔥 KCal

392

per 100g

È cheto!

Aceto di mele - Despar, Spar

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

16

per 100g

È cheto!

Uova fresche medie (2 uova) - Cuor di Malga

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

128

per 100g

Compatibile

Remolade - Delikato,Jütro

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

64.0

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

594

per 100g

È cheto!

Spinaci in cubetti - Conad

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

2.8

🔥 KCal

32

per 100g

È cheto!

Bresaola punta d'anca - lidl

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

4.8

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

165

per 100g

È cheto!

Gorgonzola - Mondo Natura

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

328

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →