Amaretti in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (75.7 grammi per 100 g di parte edibile).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
75.7g
Grassi
12.4g
Proteine
8.7g
Calorie
456kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 75,7 g di carboidrati netti e 456 kcal: il 379% di un limite giornaliero di 20 g (151% con un limite di 50 g).
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Amaretti, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Amaretti, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 456 |
| Carboidrati netti (g) | 75.7 |
| di cui zuccheri (g) | 75.7 |
| Grassi (g) | 12.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 7.9 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 3.3 |
| Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (g) | 8.7 |
| Fibre (g) | 3.2 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonte: redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Amaretti, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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Cornetto keto multicereali con frutti di bosco - Pronutrition
+194,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
6.9
🥚 Prot
12.2
🔥 KCal
130
Budino al cioccolato - 1 Attimo in Forma
−72,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
75
Fiorentini Mandorla Cream 100% Mandorle 90 g
−71,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
664
Edulcorante de mesa - Diete.Tic
−75,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Misura liquido sostitutivo dello zucchero di Canna
−73 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
-
🔥 KCal
11
Eritritolo Biologico - Purezza Bio
−75,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
