Amaretti in dieta chetogenica?

Contiene 75.7 g di carboidrati netti, 12.4 g di grassi, 8.7 g di proteine e 456 kcal per 100 g di parte edibile.

👨‍⚕️💬 Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (75.7 grammi per 100 g di parte edibile).

Valutazione: Non consigliato

Amaretti

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

75.7g

Grassi

12.4g

Proteine

8.7g

Calorie

456kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 67%
  • Grassi 25%
  • Proteine 8%

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Amaretti, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Amaretti, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 456 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 75.7g (di cui zuccheri: 75.7g), grassi 12.4g (di cui saturi: 0.9g), fibre 3.2g, sale 0.1g, proteine 8.7g.

Calorie (Kcal) 456
Carboidrati netti (gr) 75.7
- di cui zuccheri (gr) 75.7
Grassi (gr) 12.4
- Grassi saturi (gr) 0.9
- Grassi monoinsaturi (gr) 7.9
- Grassi polinsaturi (gr) 3.3
- Colesterolo (mg) 0
Proteine (gr) 8.7
Fibre (gr) 3.2
Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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