Agnello, costoletta, crudo in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Agnello, costoletta, crudo è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0g
Grassi
2.7g
Proteine
20.4g
Calorie
106kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 106 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Agnello, costoletta, crudo, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Agnello, costoletta, crudo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 106 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 2.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 1.1 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.4 |
| Colesterolo (mg) | 75 |
| Proteine (g) | 20.4 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
CREA, Tabelle di composizione degli alimenti.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Agnello, costoletta, crudo, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Niacina
- Vitamina C
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Zinco
- Selenio
Ti potrebbe interessare anche
Hamburge di scottona - Centro Carni Company
+1,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
198
Bresaola punta d’anca black angus - Pini
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
171
Pancetta affumicata a cubetti - Coop
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
352
Mortadella bollogna IGP - La Felinese
+1,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
282
