Aglio in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Aglio, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

8.4

🔥 KCal

53

valori nutrizionali per 100g

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

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Aglio, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Aglio, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 53 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 1.0g (di cui zuccheri: 1.0g), grassi 0.8g (di cui saturi: 0.1g), fibre 4.3g, sale 0.0g, proteine 8.4g.

🔥 Calorie (Kcal) 53
🍞 Carboidrati (gr) 1.0
- di cui zuccheri (gr) 1.0
🥑 Grassi (gr) 0.8
- Grassi saturi (gr) 0.1
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.1
- Grassi polinsaturi (gr) 0.6
- Colesterolo (mg) 0
🥚 Proteine (gr) 8.4
🌱 Fibre (gr) 4.3
🧂 Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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