Affettato Alimento chetogenico
Alimento chetogenicoπ Carb
0.7
π₯ Gras
25.7
π₯ Prot
14.2
π₯ KCal
291
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
β Affettato in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Affettato, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100 g di parte edibile. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Contiene una notevole quantità di colesterolo.β Affettato, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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π Affettato, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
Le calorie di questo alimento sono 291 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.7g (di cui zuccheri: 0.7g), grassi 25.7g (di cui saturi: 9.7g), fibre 0.0g, sale 2.0g, proteine 14.2g.
π₯ Calorie (Kcal) | 291 |
π Carboidrati (gr) | 0.7 |
- di cui zuccheri (gr) | 0.7 |
π₯ Grassi (gr) | 25.7 |
- Grassi saturi (gr) | 9.7 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | 12.0 |
- Grassi polinsaturi (gr) | 2.4 |
- Colesterolo (mg) | 59 |
π₯ Proteine (gr) | 14.2 |
π± Fibre (gr) | 0.0 |
π§ Sale (gr) | 2.0 |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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