Acciuga o alice, sotto sale in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale. Ha un alto contenuto di proteine, ben 25.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

3.1

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

137

valori nutrizionali per 100g

Azioni rapide:


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Acciuga o alice, sotto sale, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Acciuga o alice, sotto sale, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 137 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.3g (di cui zuccheri: 2.3g), grassi 3.1g (di cui saturi: -g), fibre 0.0g, proteine 25.0g.

🔥 Calorie (Kcal) 137
🍞 Carboidrati (gr) 2.3
- di cui zuccheri (gr) 2.3
🥑 Grassi (gr) 3.1
- Grassi saturi (gr) -
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) 119
🥚 Proteine (gr) 25.0
🌱 Fibre (gr) 0.0
🧂 Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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