Acciuga o alice È cheto!
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
2.6
🥚 Prot
16.8
🔥 KCal
96
valori nutrizionali per 100g
❓ Acciuga o alice in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale. Ha un alto contenuto di proteine, ben 16.8 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;) Contiene una notevole quantità di colesterolo.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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❓ Acciuga o alice, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Acciuga o alice, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 96 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 1.5g (di cui zuccheri: 1.5g), grassi 2.6g (di cui saturi: 1.3g), fibre 0.0g, proteine 16.8g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 96 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 1.5 |
| - di cui zuccheri (gr) | 1.5 |
| 🥑 Grassi (gr) | 2.6 |
| - Grassi saturi (gr) | 1.3 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.4 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.9 |
| - Colesterolo (mg) | 61 |
| 🥚 Proteine (gr) | 16.8 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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