8 Tortillas in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
8 Tortillas non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
54g
Grassi
8g
Proteine
9.3g
Calorie
332kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
8 Tortillas, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
8 Tortillas, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 332 |
| Carboidrati netti (g) | 54.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.3 |
| Grassi (g) | 8.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.3 |
| Fibre (g) | 3.0 |
| Sale (g) | 1.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Pathos yogurt colato greco 0% di grassi - Pathos, Eurospin
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
56
Teneroni mini 6 Baby Hamburger con Prosciutto Cotto 2 x 75 g
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
200
Carpaccio di Bresaola - Dal Salumiere
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
163
Re di tonno
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
195
Scamorza affumicata - Land,Eurospin
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
275
Thon a l’huile d’olive - Ortiz Tonno
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.8
🥚 Prot
25.1
🔥 KCal
215
Mayonnaise de Luxembourg au citron - Moutarderie de Luxembourg
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
81.5
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
741
Salmone Norvegese Affumicato - Selected
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
197
Filetti di sgombro in olio di oliva - Rizzoli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
410