8 Tortillas in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

8 Tortillas non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
8 Tortillas
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

54g

Grassi

8g

Proteine

9.3g

Calorie

332kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 66%
Gras. 22%
Prot. 12%

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8 Tortillas, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

8 Tortillas, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 332
Carboidrati netti (g) 54.0
di cui zuccheri (g) 1.3
Grassi (g) 8.0
di cui grassi saturi (g) 0.9
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.3
Fibre (g) 3.0
Sale (g) 1.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Compatibile

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4.0

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0.0

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10.0

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56

per 100g

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Teneroni mini 6 Baby Hamburger con Prosciutto Cotto 2 x 75 g

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14.0

🥚 Prot

16.0

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Carpaccio di Bresaola - Dal Salumiere

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

2.2

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

163

per 100g

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Re di tonno

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

195

per 100g

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Scamorza affumicata - Land,Eurospin

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

275

per 100g

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Thon a l’huile d’olive - Ortiz Tonno

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

12.8

🥚 Prot

25.1

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215

per 100g

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🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

81.5

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

741

per 100g

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

20.0

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197

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Filetti di sgombro in olio di oliva - Rizzoli

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0.0

🥑 Gras

38.0

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17.0

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410

per 100g

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