20 Tranches panées Colin d'Alaska - Carrefour in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Carboidrati netti
14g
Grassi
8.1g
Proteine
12g
Calorie
177kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
20 Tranches panées Colin d'Alaska - Carrefour, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
20 Tranches panées Colin d'Alaska - Carrefour, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 177 |
| Carboidrati netti (g) | 14.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.1 |
| Grassi (g) | 8.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | 0.6 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tonno a Pinne Gialle Al Naturale 2x160g - Coop, Nino Castiglione
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
22.5
🔥 KCal
97
Filetti di merluzzo - I&J
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
72
Filetto di salmone in olio d'oliva - Nixe
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.8
🥚 Prot
15.9
🔥 KCal
341
Filetti di sgombro piccante - Rizzoli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
207
Salmone Norvegese 2 Porzioni - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
165
Salmone norvegese - Decò, F.lli Arena
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
14.5
🥚 Prot
21.6
🔥 KCal
218
Sgombro al naturale - oromare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.2
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
174
Sardine all’olio di semi di girasole - Nocchiero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
200
Insalata di mare - Oggi Pesce
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
10.5
🔥 KCal
47
