18 Varitas empanadas Abadejo de Alaska in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
18 Varitas empanadas Abadejo de Alaska
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

15g

Grassi

7.9g

Proteine

13g

Calorie

185kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 33%
Gras. 39%
Prot. 28%

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18 Varitas empanadas Abadejo de Alaska, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

18 Varitas empanadas Abadejo de Alaska, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 185
Carboidrati netti (g) 15.0
di cui zuccheri (g) 1.2
Grassi (g) 7.9
di cui grassi saturi (g) 0.9
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 13.0
Fibre (g) 1.6
Sale (g) 0.9
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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0.0

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0.0

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🥚 Prot

15.9

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Mare Aperto Tonno al naturale - Mare Aperto

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

21.0

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97

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.8

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27.0

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0.0

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

20.0

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287

per 100g

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🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

4.1

🥚 Prot

5.5

🔥 KCal

65

per 100g

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Salmone, affumicato

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

4.5

🥚 Prot

25.4

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147

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