100% da frutta - mirtilli neri in dieta chetogenica?

Contiene 36 g di carboidrati netti, 0 g di grassi, 0.5 g di proteine e 158 kcal per 100 g.

👨‍⚕️💬 Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.

Valutazione: Non consigliato

100% da frutta - mirtilli neri

(crediti: OpenFoodFacts.org)

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

36g

Grassi

0g

Proteine

0.5g

Calorie

158kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 99%
  • Grassi 0%
  • Proteine 1%

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100% da frutta - mirtilli neri, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

100% da frutta - mirtilli neri, valori nutrizionali per 100 g

Le calorie di questo alimento sono 158 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 36g (di cui zuccheri: 36g), grassi 0g (di cui saturi: 0g), fibre 3.5g, sale 0.1g, proteine 0.5g.

Calorie (Kcal) 158
Carboidrati netti (gr) 36.0
- di cui zuccheri (gr) 36.0
Grassi (gr) 0.0
- Grassi saturi (gr) 0.0
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 0.5
Fibre (gr) 3.5
Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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