La tua dieta chetogenica, a modo tuo
Perdere peso, superare uno stallo o stare meglio non è sempre facile. Questo è Cheto ti dà gli strumenti giusti per ottenere risultati concreti con la dieta chetogenica.
Perdere peso, superare uno stallo o stare meglio non è sempre facile. Questo è Cheto ti dà gli strumenti giusti per ottenere risultati concreti con la dieta chetogenica.
La perdita di peso funziona meglio quando gli strumenti rispondono alle tue esigenze. Per alcuni significa sapere subito cosa è cheto. Per altri, tracciare i pasti o cucinare senza dubbi.
Perdi peso e segui la dieta chetogenica con più sicurezza. Tutto quello che ti serve in un'unica app.
Oltre 99 ricette keto con macro già calcolati, ingredienti reperibili e idee per ogni momento della giornata.
Cerca tra oltre 60.000 alimenti e prodotti italiani classificati e scopri se sono compatibili con la dieta chetogenica.
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La guida PDF per capire le basi della dieta chetogenica e iniziare senza errori.
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Calcola il tuo profilo nutrizionale e ricevi gratis un report dettagliato con il tuo fabbisogno giornaliero da seguire per la dieta chetogenica.
Risposte chiare per iniziare la dieta chetogenica con più sicurezza.
Sì. Molte persone arrivano qui proprio per dimagrire, controllare meglio cosa mangiano o sbloccare lo stallo del peso. Non serve essere già esperti di chetogenica: puoi partire dagli strumenti che ti servono in questo momento.
Con l'app tieni il diario e tracci i pasti. Con la ricerca alimenti verifichi subito se un prodotto è compatibile. Con il quiz ottieni un report con profilo, calorie e macronutrienti da tenere d'occhio — non un menù già pronto da seguire, ma un punto di partenza chiaro.
Dipende dal tuo obiettivo e da quanto sei avanti. Ecco una guida pratica:
Sì, per tutte le funzioni essenziali. Puoi usare Questo è Cheto gratis per: ricerca alimenti, scanner dei codici a barre, diario alimentare e ricette base. Non c'è un abbonamento.
Esiste anche un piano Premium opzionale, con pagamento unico (nessun rinnovo automatico), se vuoi più ricette, più personalizzazione dei macro e meno limiti su alimenti/ricette create da te. Tutti i dettagli sono nella pagina dell'app.
Sì. Il database è pensato per la dieta chetogenica e per i prodotti italiani da supermercato, non per elenchi generici internazionali. Ogni alimento è classificato in modo chiaro (compatibile / da moderare / non compatibile) così puoi decidere in pochi secondi.
Puoi provarlo subito con la ricerca alimenti sul sito oppure nello scanner dell'app, utile quando sei davanti allo scaffale e hai bisogno di una risposta rapida.
Il quiz è un'analisi del tuo profilo nutrizionale per iniziare la dieta chetogenica. Alla fine non ti consegna un piano già pronto da seguire, ma un report dettagliato con il tuo profilo calcolato, calorie e macronutrienti da tenere d'occhio per partire con più chiarezza.
Completando il quiz entri anche nel percorso Questo è Cheto: di tanto in tanto riceverai email di supporto per aiutarti a continuare. Puoi iniziare da qui: Scopri il tuo piano.
No. Puoi fare molto senza spendere: usare l'app in versione gratuita, la ricerca alimenti, la guida introduttiva PDF e il quiz con report.
I contenuti a pagamento, come il ricettario o il Premium dell'app, sono opzionali: li scegli solo se ti servono per cucinare di più o per sbloccare funzioni avanzate.
Scansiona alimenti, tieni il diario e calcola i macro senza fogli di calcolo. Ideale se vuoi controllo quotidiano e risultati misurabili.
Oltre 60.000 prodotti italiani classificati per la chetogenica. Al supermercato o in cucina, sai subito cosa puoi mangiare.
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