Piselli biologici Bennet in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Piselli biologici Bennet contiene una notevole quantità di carboidrati netti (gli zuccheri sono 2.0 per 100 grammi). Per questo motivo puoi consumarne soltanto in porzioni molto piccole.
Carboidrati netti
10g
Grassi
0.9g
Proteine
5.5g
Calorie
81kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
57%
Gras.
12%
Prot.
31%
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Piselli biologici Bennet, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Piselli biologici Bennet, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 81 |
| Carboidrati netti (g) | 10.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.0 |
| Grassi (g) | 0.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.5 |
| Fibre (g) | 5.4 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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