Mix gustoso in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (615 Kcal Per 100 g).
Mix gustoso
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

29g

Grassi

47g

Proteine

15g

Calorie

615kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 19%
Gras. 71%
Prot. 10%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Mix gustoso, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Mix gustoso, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 615
Carboidrati netti (g) 29.0
di cui zuccheri (g) 15.0
Grassi (g) 47.0
di cui grassi saturi (g) 3.8
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 15.0
Fibre (g) 7.9
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Semi di chia MITUSO

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

464

per 100 g

Compatibile

Cocco, fresco

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

358

per 100g

Compatibile

Semi di canapa decorticata - Cerreto

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

51.7

🥚 Prot

30.3

🔥 KCal

612

per 100g

Compatibile

Selex Frutta Secca Mandorle Pelate 40 g

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

57.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

635

per 100g

Compatibile

pinoli laziali sgusciati

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

50.3

🥚 Prot

31.9

🔥 KCal

595

Per 100 g

Compatibile

Olive nere greche

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

197

Per 100 g

È cheto!

Selex Semi di Canapa Biologici 175 g - Selex

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

52.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

609

per 100g

Compatibile

Mister Nut Wellness Noci Sgusciate 500 g

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

67.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

699

per 100g

Compatibile

Chia seeds - Prozis

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

443

per 100g

Altri alimenti in Noci, semi e frutti oleosi →