fichi italiani cotti al forno in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
fichi italiani cotti al forno non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
54.1g
Grassi
0.9g
Proteine
3.3g
Calorie
275kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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fichi italiani cotti al forno, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
fichi italiani cotti al forno, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 275 |
| Carboidrati netti (g) | 54.1 |
| di cui zuccheri (g) | 47.9 |
| Grassi (g) | 0.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.3 |
| Fibre (g) | 9.8 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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Guava, fresca
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.7
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🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
192
Olive taggiasche
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
230
Babaco, fresco
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
24
Limoni, succo
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
10
Limone
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
23
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🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.6
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🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
1.5
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277
Olive Verdi interne in salamoia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
136