Farine, amidi e derivati nella dieta chetogenica: lista alimenti compatibili e sconsigliati
Abbiamo analizzato 125 alimenti in questa categoria per capire quali si adattano meglio alla dieta chetogenica.
Pane carasau Conad
🍞 Carb
69.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
350
Farina di nocciole
🍞 Carb
7.3
🥑 Gras
62.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
664
Pasta proteica Ciao Carb
🍞 Carb
14.2
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
60.0
🔥 KCal
340
Fregola (fregula sarda)
🍞 Carb
57.0
🥑 Gras
2.1
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
345
Polenta Valsugana
🍞 Carb
74.0
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
7.2
🔥 KCal
355
Farina di canapa
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
8.1
🥚 Prot
29.9
🔥 KCal
303
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Farina di mandorle FARINATO
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
55.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Mix farina per pane chetogenico OVEN KETO BREAD
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
14.5
🥚 Prot
26.5
🔥 KCal
282
FiberPasta
🍞 Carb
43.0
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
330
Purea di patate (con acqua e burro)
🍞 Carb
11.5
🥑 Gras
2.8
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
80
Pasta sfoglia (con burro)
🍞 Carb
29.4
🥑 Gras
24.7
🥚 Prot
5.2
🔥 KCal
364
Pasta secca (Spaghetti, penne, ecc)
🍞 Carb
70.5
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
12.6
🔥 KCal
353
Pasta integrale, secca
🍞 Carb
60.6
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
12.6
🔥 KCal
338
Pasta frolla (con burro)
🍞 Carb
45.8
🥑 Gras
22.9
🥚 Prot
7.8
🔥 KCal
424
Pasta all'uovo
🍞 Carb
69.9
🥑 Gras
2.8
🥚 Prot
13.3
🔥 KCal
365
Fiocchi di patate, in polvere con latte e sale (purea istantanea)
🍞 Carb
65.5
🥑 Gras
5.3
🥚 Prot
11.3
🔥 KCal
365
Farina (in media)
🍞 Carb
67.8
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
343
Farina di soia integrale (intera)
🍞 Carb
22.4
🥑 Gras
23.6
🥚 Prot
40.8
🔥 KCal
466
Farina di segale tipo 1050
🍞 Carb
67.8
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
336
Farina di segale, integrale, cruschello tipo 1800
🍞 Carb
63.1
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
10.8
🔥 KCal
337
Farina di grano saraceno
🍞 Carb
68.4
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
11.5
🔥 KCal
348
Farina di frumento (integrale) tipo 1700
🍞 Carb
61.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
13.5
🔥 KCal
338
Farina di frumento (bianca) tipo 400
🍞 Carb
71.0
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
11.5
🔥 KCal
346
Farina bianca (in media)
🍞 Carb
68.9
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
12.2
🔥 KCal
344
Amido di frumento
🍞 Carb
85.8
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
348
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