Tortelli di zucca in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Carboidrati netti
36g
Grassi
3.6g
Proteine
8.6g
Calorie
217kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Tortelli di zucca, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Tortelli di zucca, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 217 |
| Carboidrati netti (g) | 36.0 |
| di cui zuccheri (g) | 6.4 |
| Grassi (g) | 3.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.6 |
| Fibre (g) | 1.8 |
| Sale (g) | 1.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Spaghetti di konjac - LIDL
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
11
F.lli Rebecchi Valtrebbia Farina di Mandorla 100 g
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
54.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
615
Mix farina per pane chetogenico OVEN KETO BREAD
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
14.5
🥚 Prot
26.5
🔥 KCal
282
Farina di lupini - Prozis
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
40.0
🔥 KCal
345
Fibra di avena in polvere - SaporePuro
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
190
Fibra di bambù, farina low carb
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
192
Farina di mandorle FARINATO
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
55.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Gnocchi Keto, Lo Gnocco - Esselunga
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
35
Giuncata
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
14.5
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
216
