Semi di zucca tostati e salati biologici in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Semi di zucca tostati e salati biologici contiene una notevole quantità di carboidrati netti (gli zuccheri sono 0.2 per 100 grammi). Per questo motivo puoi consumarne soltanto in porzioni molto piccole. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale. Fai attenzione alle calorie (577 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
10g
Grassi
50g
Proteine
18g
Calorie
577kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Semi di zucca tostati e salati biologici, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Semi di zucca tostati e salati biologici, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 577 |
| Carboidrati netti (g) | 10.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.2 |
| Grassi (g) | 50.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.0 |
| Fibre (g) | 13.0 |
| Sale (g) | 1.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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