Zuppa al Cheddar con Broccoli e Bacon

Zuppa al Cheddar con Broccoli e Bacon non è la ricetta più adatta a una chetogenica rigorosa: valuta se ti serve proprio in questa fase. È una zuppa o uno stufato: un piatto caldo che resta in linea con un piano a basso contenuto di carboidrati. A porzione sono circa 4 g di carboidrati netti, in linea con una chetogenica quotidiana. Il macro dominante è il grasso (26 g a porzione), come ci si aspetta da un piatto chetogenico. Il livello è facile: pochi gesti e ingredienti che di solito trovi al supermercato.