Piselli spezzati in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 44.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
44g
Grassi
2.1g
Proteine
18.5g
Calorie
311kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Piselli spezzati, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Piselli spezzati, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 311 |
| Carboidrati netti (g) | 44.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.5 |
| Grassi (g) | 2.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.5 |
| Fibre (g) | 21.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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Asparagi
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
2.2
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27
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🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
30
Insalata Indivia
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
16
Bonduelle Vivace Gr 250
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
-
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
27
Misto di funghi porcini
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
4.6
🔥 KCal
41
Lattughino, fresco
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
16
Ponti Peperlizia Ortoviola
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
38
Pomodoro a cubetti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.0
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21
Tartufo, nero
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
48
