Suggerimenti:

Asparagi

Alimento compatibile
Carb

3.3

Gras

0.2

Prot

2.2

KCal

27

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Asparagi e dieta chetogenica?

Asparagi, con soltanto 3.3 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile, si conforma alla dieta chetogenica.
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Asparagi, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 27 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.3g (di cui zuccheri: 3.2g), grassi 0.2g (di cui saturi: 0.0g), fibre 1.7g, sale 0.0g, proteine 2.2g.

Calorie (Kcal) 27
Carboidrati (gr) 3.3
- di cui zuccheri (gr) 3.2
Grassi (gr) 0.2
- Grassi saturi (gr) 0.0
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) 0
Proteine (gr) 2.2
Fibre (gr) 1.7
Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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