Sprichst du Deutsch?

Besuchen Sie unsere Website von DasIstKeto.de!

Asparagi e dieta chetogenica

Asparagi, con soltanto 3.3 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile, si conforma alla dieta chetogenica.
76%
Alimento compatibile
Ha pochi carboidrati netti Non contiene colesterolo
asparagi


Per aiutarti a scegliere cosa mangiare, abbiamo realizzato un pratico PDF con tutti gli alimenti concessi nella dieta chetogenica. Clicca qui per la nostra guida KETO!

Asparagi, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Calorie (Kcal) 27
Carboidrati (gr) 3.9
Carboidrati netti (gr) 3.3
- di cui Zuccheri (gr) 3.2
Grassi (gr) 0.2
- Grassi saturi (gr) 0.0
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) 0
Proteine (gr) 2.2
Fibre (gr) 1.7
Sale (gr) 0.0
fonti: USDA, USAV Segnala un errore

Potrebbe interessarti anche