nocciole pelate tostate in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta. Fai attenzione alle calorie (646 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
17.6g
Grassi
62.4g
Proteine
15g
Calorie
646kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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nocciole pelate tostate, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
nocciole pelate tostate, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 646 |
| Carboidrati netti (g) | 17.6 |
| di cui zuccheri (g) | 4.9 |
| Grassi (g) | 62.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 15.0 |
| Fibre (g) | 9.4 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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Psyllium seeds Alesto LIDL
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0.5
🥑 Gras
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🥚 Prot
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0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
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🥑 Gras
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🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
42.2
🥚 Prot
21.3
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🥚 Prot
22.0
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4.8
🥑 Gras
54.0
🥚 Prot
22.0
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🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
22.0
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583
