Mix protezione in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (529 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
35g
Grassi
37g
Proteine
11g
Calorie
529kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Mix protezione, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mix protezione, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 529 |
| Carboidrati netti (g) | 35.0 |
| di cui zuccheri (g) | 27.0 |
| Grassi (g) | 37.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | 5.5 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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Semi di zucca (1 cucchiaio)
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
4.9
🥚 Prot
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🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
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0.1
🥑 Gras
0.7
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0.3
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🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
22.0
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4.8
🥑 Gras
54.0
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35.0
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1.0
🥑 Gras
12.6
🥚 Prot
1.2
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118
Semi di chia (1 cucchiaio)
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
49
