Contorno saporito verdure in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Carboidrati netti
11.1g
Grassi
1.7g
Proteine
1.9g
Calorie
73kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
66%
Gras.
23%
Prot.
11%
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Contorno saporito verdure, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Contorno saporito verdure, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 73 |
| Carboidrati netti (g) | 11.1 |
| di cui zuccheri (g) | 3.4 |
| Grassi (g) | 1.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.9 |
| Fibre (g) | 2.8 |
| Sale (g) | 0.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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3.7
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
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