Asparagi di campo, crudi Compatibile
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
33
valori nutrizionali per 100g
❓ Asparagi di campo, crudi in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Asparagi di campo, crudi, con soltanto 3.3 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no. Scopri di più
❓ Asparagi di campo, crudi, fa ingrassare?
👨⚕️💬 No, non fa ingrassare. Ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare, questo alimento ha un basso impatto ingrassante.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Asparagi di campo, crudi, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 33 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.3g (di cui zuccheri: 3.3g), grassi 0.2g (di cui saturi: -g), fibre 2.0g, proteine 3.6g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 33 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 3.3 |
| - di cui zuccheri (gr) | 3.3 |
| 🥑 Grassi (gr) | 0.2 |
| - Grassi saturi (gr) | - |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 3.6 |
| 🌱 Fibre (gr) | 2.0 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
