Carbone Vegetale (Farina di Carbone) in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Carbone Vegetale (Farina di Carbone) non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
56.2g
Grassi
4.6g
Proteine
9.9g
Calorie
305kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Carbone Vegetale (Farina di Carbone) , fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Carbone Vegetale (Farina di Carbone) , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 305 |
| Carboidrati netti (g) | 56.2 |
| di cui zuccheri (g) | 0.2 |
| Grassi (g) | 4.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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