Zuppa alla toscana, con legumi, orzo e farro in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
🍞 Carb
11.5
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
79
valori nutrizionali Per 100 g
Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?
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Zuppa alla toscana, con legumi, orzo e farro, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Zuppa alla toscana, con legumi, orzo e farro, valori nutrizionali Per 100 g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 79 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 11.5g (di cui zuccheri: 1.4g), grassi 1.3g (di cui saturi: 0.2g), fibre 3.4g, sale 0.8g, proteine 3.5g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 79 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 11.5 |
| - di cui zuccheri (gr) | 1.4 |
| 🥑 Grassi (gr) | 1.3 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.2 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 3.5 |
| 🌱 Fibre (gr) | 3.4 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.8 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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