Pancakes chetogenici con burro di mandorle

Valutazione: Cheto

Colazione · Difficoltà Facile · 3 porzioni

Pancakes chetogenici con burro di mandorle è una ricetta chetogenica: entra nel piano quotidiano senza stravolgere i carboidrati della giornata. La trovi tra le colazioni: utile quando vuoi un pasto mattutino già calcolato. A porzione porta circa 2.1 g di carboidrati netti, un valore basso anche per una chetogenica stretta. Il macro dominante è il grasso (20.3 g a porzione), come ci si aspetta da un piatto chetogenico. È una ricetta facile, adatta a chi vuole un risultato prevedibile senza troppi passaggi. Se ti piace cucinare con Uova, questa è una delle varianti chetogeniche del catalogo.

Pancakes chetogenici con burro di mandorle

Low Carb Senza glutine Uova

Valori nutrizionali per porzione · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.1g

Grassi

20.3g

Proteine

8.7g

Calorie

227kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 4%
Gras. 81%
Prot. 15%

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Note

La guarnizione opzionale a base di sciroppo o frutta fresca non è conteggiata.

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