Omelette Denver
Valutazione: Moderare
La ricetta Omelette Denver è al limite della zona comoda: va bene se la porzione resta quella indicata. Come colazione chetogenica, evita il classico salto verso pane e cereali. I carboidrati netti per porzione sono circa 6 g: restano gestibili se il resto dei pasti è pulito. Il profilo è sbilanciato sui grassi (46 g a porzione), coerente con un pasto keto. È di difficoltà media: meglio aver sotto mano il procedimento passo-passo.
Carboidrati netti
6g
Grassi
46g
Proteine
39g
Calorie
605kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Ingredienti e procedimento sono in Premium
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