Frittelle di Fiocchi di Latte

Valutazione: Cheto

Colazione · Difficoltà Media · 2 porzioni

Puoi inserire Frittelle di Fiocchi di Latte in un menù chetogenico senza dover ricalcolare i macro da zero. Come colazione chetogenica, evita il classico salto verso pane e cereali. Attenzione alla porzione: sono circa 16 g di carboidrati netti, una quota importante in chetogenica. Il profilo è sbilanciato sui grassi (48 g a porzione), coerente con un pasto keto. Richiede un po' più di attenzione in cucina, ma resta alla portata di chi cucina già in casa. Tra gli ingredienti o lo stile di preparazione compare Uova.

Frittelle di Fiocchi di Latte

Ricotta Uova

Valori nutrizionali per porzione · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

16g

Grassi

48g

Proteine

40g

Calorie

690kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 10%
Gras. 66%
Prot. 24%

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