Bowl di Riso di Konjac con Salmone e Avocado

Valutazione: Moderare

Insalate · Difficoltà Facile · 2 porzioni

La ricetta Bowl di Riso di Konjac con Salmone e Avocado è al limite della zona comoda: va bene se la porzione resta quella indicata. È un'insalata chetogenica: utile come piatto unico o come contorno sostanzioso. Attenzione alla porzione: sono circa 10.5 g di carboidrati netti, una quota importante in chetogenica. Il macro dominante è il grasso (37.5 g a porzione), come ci si aspetta da un piatto chetogenico. La difficoltà è bassa: si prepara anche se non hai molta pratica in cucina. Se ti piace cucinare con Avocado, questa è una delle varianti chetogeniche del catalogo.

Bowl di Riso di Konjac con Salmone e Avocado

Avocado Low Carb Marinato Ricetta estiva Salmone

Valori nutrizionali per porzione · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

10.5g

Grassi

37.5g

Proteine

23.5g

Calorie

507kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 9%
Gras. 71%
Prot. 20%

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Note

Una bowl fresca, colorata e low-carb, ricca di proteine e grassi buoni.

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