penne rigate semi integrali in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (68.0 grammi Per 100 g).
penne rigate semi integrali
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

68g

Grassi

2g

Proteine

12g

Calorie

350kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 80%
Gras. 5%
Prot. 15%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

penne rigate semi integrali, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

penne rigate semi integrali, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 350
Carboidrati netti (g) 68.0
di cui zuccheri (g) 2.5
Grassi (g) 2.0
di cui grassi saturi (g) 0.3
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) 6.0
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Mix farina per pane chetogenico OVEN KETO BREAD

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

14.5

🥚 Prot

26.5

🔥 KCal

282

per 100g

Compatibile

Farina di mandorle - Prozis

🍞 Carb

5.4

🥑 Gras

57.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

643

per 100g

Compatibile

Keto risini Probios

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

10

per 100g

Compatibile

Farina di mandorle FARINATO

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

55.3

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

630

per 100g

Compatibile

F.lli Rebecchi Valtrebbia Farina di Mandorla 100 g

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

54.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

615

per 100g

È cheto!

Fibra di bambù, farina low carb

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

192

per 100g

È cheto!

Slim pasta, shirataki di konjac

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

9

per 100g

Compatibile

Farina di mandorle - Life

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

54.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

619

per 100g

Compatibile

F.lli Rebecchi Valtrebbia Farina di Mandorla 100 g - F Lli Rebecchi Valtrebbia

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

54.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

615

per 100g

Altri alimenti in Farine, amidi e derivati →