Noci di Grenoble in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Noci di Grenoble, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.3 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Fai attenzione alle calorie (696 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
6.3g
Grassi
66.3g
Proteine
15.3g
Calorie
696kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Noci di Grenoble, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Noci di Grenoble, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 696 |
| Carboidrati netti (g) | 6.3 |
| di cui zuccheri (g) | 4.6 |
| Grassi (g) | 66.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 15.3 |
| Fibre (g) | 6.2 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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