Bran sticks con 61 % di crusca in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
🍞 Carb
47.0
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
12.5
🔥 KCal
319
valori nutrizionali Per 100 g
Azioni rapide:
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Bran sticks con 61 % di crusca, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Bran sticks con 61 % di crusca, valori nutrizionali Per 100 g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 319 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 47.0g (di cui zuccheri: 21.0g), grassi 3.5g (di cui saturi: 0.9g), fibre 24.0g, sale 2.0g, proteine 12.5g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 319 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 47.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 21.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 3.5 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.9 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 12.5 |
| 🌱 Fibre (gr) | 24.0 |
| 🧂 Sale (gr) | 2.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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