Bran sticks con 61 % di crusca in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 47.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.

Valutazione: Non consigliato

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

47.0

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

12.5

🔥 KCal

319

valori nutrizionali Per 100 g

Azioni rapide:

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Bran sticks con 61 % di crusca, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Bran sticks con 61 % di crusca, valori nutrizionali Per 100 g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 319 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 47.0g (di cui zuccheri: 21.0g), grassi 3.5g (di cui saturi: 0.9g), fibre 24.0g, sale 2.0g, proteine 12.5g.

🔥 Calorie (Kcal) 319
🍞 Carboidrati (gr) 47.0
- di cui zuccheri (gr) 21.0
🥑 Grassi (gr) 3.5
- Grassi saturi (gr) 0.9
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 12.5
🌱 Fibre (gr) 24.0
🧂 Sale (gr) 2.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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